Lưu ý điều này khi sử dụng điện thoại đêm 🥺

Lưu ý khi sử dụng điện thoại đêm

tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ

1.Không nên để điện thoại gần đầu khi đi ngủ

Điện thoại di động tạo ra những bức xạ có hại, do đó, để điện thoại gần đầu khi đi ngủ trong thời gian dài có thể gây đau đầu, đau cơ và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác

Tốt nhất bạn hãy để điện thoại ở xa đầu giường tránh bứ xạ gây hại nhé

2.Không được sạc điện thoại qua đêm

Khi sạc điện thoại qua đêm sẽ có thể dẫn đến nguy cơ cháy nổ do điện năng được tích tụ. Nếu người dùng để điện thoại đang sạc trên chăn, đệm sẽ khiến nhiệt lượng không thể thoát ra ngoài gây ra cháy nổ

Tốt nhất bạn hãy sạc đủ pin hoặc kể cả chưa sạc đủ vẫn nên tháo sạc trước khi đi ngủ để phòng ngừa những tác hại trên

3.Đi ngủ tránh bật mạng hay bluetooth

Ban đêm là lúc quá trình tái tạo tế bào, hồi phục và giải độc cho cơ thể diễn ra mạnh mẽ. Vì vậy, việc tiếp xúc với mạng hay sóng bluetooth có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Trước khi đi ngủ bạn nên chuyển điện thoại về chế độ máy bay. Việc này tuy nhỏ nhưng giúp giảm bức xạ, giúp ngủ ngon hơn và phòng bệnh

#StarRound2 #MyFavoriteBeauty #FallDaiary #Lemon8PhotoStudio #BeTheStar #LivePhoto #mydailydiary #newbiecheckin #Lemon8HowTo #Deera