【HSP】やりがちな考え方5選

ほっこりしたい繊細さんは

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今回はHSPあるあるの

「やりがちな考え方５選」傾向と対策です

自分の頭の中を晒すとこになるので

非常にお恥ずかしい限りですが

傾向と対策を含め

同じ繊細さんの仲間たちの

お役に立てれば嬉しいです

【hsp 繊細さんがやりがちな考え方５選】

▶︎0か100か思考→グレーゾーンは無し！

▷なんでもかんでも自分のせい

▶︎自分以外の人は完璧に見える

▷〜〜しなきゃのマイルールに縛られる

▶︎人の気持ちを考え過ぎて一人相撲

ひーー！

ぜんぶ自分に当てはまることだから

なんだか恥ずかしいよー！

皆さんがいかがでしたか？

そして

【対策】は

とにもかくにも

遊び心を発動させることです！

よかったら投稿画像の方もご覧くださいね

イラスト付きの方が

軽く読めて

私の遊び心が伝わるかも💕

✳︎

繊細さん、HSPと言っても

人それぞれ違うから

みんなに当てはまるか、わからないけど

誰かのお役に立てたら嬉しいなと思います

あー、わかるかわかる！とか

ニヤニヤしてもらえたら

それだけで充分です

笑うと

心も体もゆるんで軽くなるから

✳︎

自分のことも大事にしつつ

周りの人も大切にしたい

ワーママさんや

疲れやすい繊細さん

ゆるゆる生きたい方が

生きやすくなるヒントになれば嬉しいです

詳細は投稿をスワイプして見てね

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