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ほっこりしたい繊細さんは
ぜひフォローしてゆっくりしていってね♨️
@hsp_rico
今回はHSPあるあるの
「やりがちな考え方5選」傾向と対策です
自分の頭の中を晒すとこになるので
非常にお恥ずかしい限りですが
傾向と対策を含め
同じ繊細さんの仲間たちの
お役に立てれば嬉しいです
【hsp 繊細さんがやりがちな考え方5選】
▶︎0か100か思考→グレーゾーンは無し!
▷なんでもかんでも自分のせい
▶︎自分以外の人は完璧に見える
▷〜〜しなきゃのマイルールに縛られる
▶︎人の気持ちを考え過ぎて一人相撲
ひーー!
ぜんぶ自分に当てはまることだから
なんだか恥ずかしいよー!
皆さんがいかがでしたか?
そして
【対策】は
とにもかくにも
遊び心を発動させることです!
よかったら投稿画像の方もご覧くださいね
イラスト付きの方が
軽く読めて
私の遊び心が伝わるかも💕
✳︎
繊細さん、HSPと言っても
人それぞれ違うから
みんなに当てはまるか、わからないけど
誰かのお役に立てたら嬉しいなと思います
あー、わかるかわかる!とか
ニヤニヤしてもらえたら
それだけで充分です
笑うと
心も体もゆるんで軽くなるから
✳︎
自分のことも大事にしつつ
周りの人も大切にしたい
ワーママさんや
疲れやすい繊細さん
ゆるゆる生きたい方が
生きやすくなるヒントになれば嬉しいです
詳細は投稿をスワイプして見てね
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