พฤติกรรมในวันว่าง ของคนประสบความสำเร็จ

📚อ่านหนังสือ

คนประสบความสำเร็จมักหาเวลาว่าง นั่งอ่านหนังสืออย่างน้อยวันละ 10-20 หน้า

การอ่านจะช่วยกระตุ้นสมอง ทำให้มีสมาธิ ที่สำคัญคือได้ความรู้และความบันเทิงเพิ่มเติมอีกด้วย

👫🏻ใช้เวลากับคนรอบข้าง

พวกเขาให้ความสำคัญกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

แบ่งเวลาพูดคุย ทำกิจกรรมร่วมกับคนรอบข้าง ครอบครัวและเพื่อนฝูง

จะช่วยเพิ่มความสนุกและความสุขในชีวิตได้หลายเท่า

🩻ใส่ใจสุขภาพ

คนประสบความสำเร็จใส่ใจสุขภาพ

การมีร่างกายที่แข็งแรงถือเป็นลาภอันประเสริฐ

ควรหาเวลาออกกำลังกายขยับตัวอย่างน้อย 20-30 นาทีเป็นประจำ

📝ไม่หยุดเรียนรู้สิ่งใหม่

คนประสบความสำเร็จไม่เคยหยุดเรียนรู้

พวกเขามักจะหาหนทางเพิ่มทักษะ และSkill การเรียนรู้ใหม่ๆ เพิ่มเติมเสมอ

💆🏻‍♀️ให้เวลากับตัวเองด้วย

หยุด ทำสมาธิ ทบทวนเป้าหมายของตัวเองอยู่เสมอ

ให้เวลากับตัวเองได้พักผ่อน อย่าลืมให้กำลังใจและให้รางวัลตัวเองด้วย

'เราทำได้ เราเก่งมาก รักนะ!'🫶🏻

#พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง #เวลาว่าง #ติดเทรนด์ #ทำแล้วดีขึ้น