Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
📚อ่านหนังสือ
คนประสบความสำเร็จมักหาเวลาว่าง นั่งอ่านหนังสืออย่างน้อยวันละ 10-20 หน้า
การอ่านจะช่วยกระตุ้นสมอง ทำให้มีสมาธิ ที่สำคัญคือได้ความรู้และความบันเทิงเพิ่มเติมอีกด้วย
👫🏻ใช้เวลากับคนรอบข้าง
พวกเขาให้ความสำคัญกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
แบ่งเวลาพูดคุย ทำกิจกรรมร่วมกับคนรอบข้าง ครอบครัวและเพื่อนฝูง
จะช่วยเพิ่มความสนุกและความสุขในชีวิตได้หลายเท่า
🩻ใส่ใจสุขภาพ
คนประสบความสำเร็จใส่ใจสุขภาพ
การมีร่างกายที่แข็งแรงถือเป็นลาภอันประเสริฐ
ควรหาเวลาออกกำลังกายขยับตัวอย่างน้อย 20-30 นาทีเป็นประจำ
📝ไม่หยุดเรียนรู้สิ่งใหม่
คนประสบความสำเร็จไม่เคยหยุดเรียนรู้
พวกเขามักจะหาหนทางเพิ่มทักษะ และSkill การเรียนรู้ใหม่ๆ เพิ่มเติมเสมอ
💆🏻♀️ให้เวลากับตัวเองด้วย
หยุด ทำสมาธิ ทบทวนเป้าหมายของตัวเองอยู่เสมอ
ให้เวลากับตัวเองได้พักผ่อน อย่าลืมให้กำลังใจและให้รางวัลตัวเองด้วย
'เราทำได้ เราเก่งมาก รักนะ!'🫶🏻
#พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง #เวลาว่าง #ติดเทรนด์ #ทำแล้วดีขึ้น