Descargador de videos Lemon8
La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Ketahui cara kira BMI! Jangan sampai ‘OVERWEIGHT’
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
Hi semua,
Korang tahu tak apa itu BMI? Mesti tahu kan!
Body Mass Index (BMI) atau Indeks Jisim Badan ialah petunjuk jumlah lemak badan seseorang berdasarkan nisbah berat badan berbanding ketinggian seseorang.
Haaa, korang tahu tak BMI berapa? Pastikan korang tahu BMI masing2 supaya dapat kawal berat badan.
Semakin tinggi nilai BMI, semakin tinggi risiko menghidap penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kencing manis jenis 2 , barah dan angin ahmar.
Sekarang dan banyak calculator online yang boleh kira BMI korang. Masukkan berat dan tinggi je. Tapi kalau nak kira manual boleh guna formula ni:
Formula BMI (Body Mass Index)
Sistem Metrik
BMI = Berat (kg) / [Tinggi (m)]2
Sistem Imperial
BMI = Berat (lb) / [Tinggi (in)]2 x 703
Pengiraan BMI ni sesuai digunakan untuk menilai lelaki dan wanita dewasa berumur antara 18 hingga 64 tahun. Tak sesuai untuk kanak-kanak, bayi, wanita hamil, ibu mengandung, ibu yang menyusukan anak, orang yang sangat berotot (seperti atlet, ahli bina badan), dan orang tua (yang telah kehilangan jisim otot).
Jom kira BMI masing2!
#hometourmalaysia #homeideas #deco #hometips #decormalaysia #Lemon8Malaysia #homeyno31
