The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
4 resipi dada ayam rendah kalori
π Bahan: Dada ayam segar dan potong jadi dua.
1οΈβ£ Resipi rebus
πΊ Perap selama 15 minit atau semalaman: 1 sudu minyak bijan + lada hitam + garam + bawang + halia + lemon
πΊ Didihkan dalam periuk: 1 sudu minyak bijan + garam + lada hitam + bawang putih + air lemon
πΊ Selepas air mendidih masukkan dada ayam. Kemudian tabur lada hitam.
2οΈβ£ Resipi panggang
πΊ Perasa: serbuk kunyit + telur + serbuk buah pelaga + bawang putih + halia+ lemon + lada hitam
πΊ letakkan sedikit minyak zaitun di atas kuali
πΊ goreng dengan api kecil
πΊ tunggu hingga 3-4 minit lalu ayam dibalikkan. kemudian dipotong.
3οΈβ£ Resipi oven/ ketuhar
πΊ Perap dan direbus
πΊ Panggang perlahan pada suhu rendah dan beri sedikit minyak zaitun. Lalu bakar ketuhar pada 200 darjah selama 25 minit
#makanan #dadaayam #ayam #chicken #hidupsihat #makanansihat #healthfood #recipe #healthyrecipe #chickenbreast