6 menu makanan sihat!🔆🔆

Hai semua, menu-menu ini cocok untuk awak yang suka makan sayur terkhusus salad. Hm apa saja ya?🤔

✔️1. Salmon salad

BAHAN-BAHAN:

Salmon, mangga, timun, bawang, edamame, avokado, kacang, ayam

PERASA: kicap jepun, minyak Bijan

✔️2. Vietnamese Salad

Bahan-bahan:

Udang | Selada | Buah Markisa | Timun

Lada loceng | Menara sembilan tingkat | Taugeh | Ketumbar

Perisa:

sos ikan | Bawang Putih Kisar | Millet Spicy/Sos Cili Thai

✔️3. MANGO STEAK

bahan-bahan:

stik |Mangga l lada | Kacang | Endive

perasa:

Sos soya |Bunga Garam

✔️4. CHICKEN BREAST

bahan-bahan:

dada ayam | lada | kacang ayam | Bijan | cendawan tiram raja | Jagung Bayi | Tomato Ceri

Perasa:

jintan manis | paprika

✔️5. TUNA FISH

bahan-bahan:

Lobak Tuna | Ketam willow | pinggan ikan | Kacang polong | Avokado | Zucchini

Perisa: mustard madu

✔️6. QUINOA BIBIMBAP

Bahan-bahan:

daging bayam | Taugeh Kimchi | telur cendawan | Lobak merah |Bijan

Perisa:

bawang putih | bawang besar | bijan | Doenjang

Jom dicuba! 🥙🥙

#makanan #food #salad