#แชร์ทริคสั่งStarbucks ยังไงให้healthyขึ้น 🍃

กับ #ฮาวทูกับปลา ค่า เมื่อวันก่อนไปกินมาเลยเอาทริคมาแชร์กัน

.

1. เลือกเมนู ถ้าเป็นกาแฟให้กินไม่ใส่นมเลยอาจจะยาก ก็ลองดูเมนูที่แคลอรี่ไม่สูงมาก

2. สั่งหวานน้อย, nosugar

3.ใช้plant milk(ถ้าแพ้นม เค้ามีทั้งนมอัลมอนด์ นมโอ๊ต นมถั่วเหลือง)

4.no/less whipped cream pr toppings

5.ลดไซส์ จากแก้วใหญ่สั่งเป็นเล็กหรือกลางแทน

.

อันนี้เป็นทริคที่ปลาใช้ ใครใช้อะไรมาแชร์กันน้า ปล.เมนูใหม่อร่อยมาก ปลาสั่ง iced oatmilk teavana matcha latte (ผงแบบno sugarใดๆไม่ผสม) เข้มข้นอร่อยมากค่ะ

#healthydiarywithme #อาหารเพื่อสุขภาพ