Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

簡単で痩せるご飯です✨

簡単で痩せるご飯です✨

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

VIDEO
MP4 Original Video Tải xuống
PHOTOS
簡単で痩せるご飯です✨ JPEG Tải xuống

ズボラでもできる簡単激痩せレシピを紹介‼️

食べるほど痩せる激痩せ炊き込みご飯

〈材料〉3〜4食分

* お米・・・2合

* ツナ缶・・・1缶

* エノキ・・・1袋

* コーン・・・お好みの量

* 醤油・・・大さじ3

* おさけ・・・大さじ2

* 鰹節•••1袋

<作り方>

1. 炊飯器にといだお米とお水を入れる

2. 調味料と、ツナ、エノキ、コーンを入れて通常炊飯!

3. 炊き終わったら鰹節をかけて完成!

#ダイエットレシピ #レンジで簡単 #ズボラレシピ #ズボラ飯 #ダイエットご飯