お金をかけない食事術7選

インスタ でさらに濃い情報を発信中

プロフィール で他の投稿も見る

楽天ROOM で愛用品を紹介しています保存しておくと後で見返せます。

値段が色々と上がる中で少しでも節約できたら嬉しいところ。

そもそも食べる量を減らすことができると、それだけで節約につながります。（食事と健康には諸説あるので、どれが正しいとかについての意見ではないです）

お酒は飲まないとやってられない、食事は３食ちゃんとととるもの、お腹いっぱいに食べないといけないみたいな固定観念を捨てる事で、随分と節約につながります。

それと合わせて、お腹がいっぱいになりやすい食材にするとさらに節約につながりやすいです。

もちろん偏った食事をしすぎると健康を害するので、いろんな食材を取り入れるようにもしています。

ただ、今回紹介したようなものの割合を増やすだけでもお金はかからないです。

今回はお金はかけないもので投稿しましたが、健康が第一なので、

あまり偏らないようにもしていきたいですね。

今回の投稿、ぜひ、参考にしていただけたら嬉しいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このアカウントでは

ミニマルな生活で、コスパよく人生を豊かにする情報をお届けしています。

質問などありましたら、お気軽にコメント、𝖣𝖬ください☺︎

ぜひフォローしてください！(@haru_cospa)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

#ミニマリスト #シンプルに生きる #シンプルに暮らす #食事術 #食事ダイエット #食事バランス