Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
Koleksi menu makanan sihat:
➡️1. Keledek Kukus, Cendawan Tumis dengan Bayam, Daging Lembu Goreng dengan Saderi
➡️2. Keledek Kukus, Brokoli Rebus dan Daging Tumis dengan Lada Hijau
➡️3. Keledek kukus, brokoli rebus, udang rebus Keledek kukus, kobis goreng, dada ayam goreng dengan lada hijau
➡️4. Keledek kukus, brokoli rebus, paha ayam goreng, keledek kukus, kobis goreng, itik goreng
📌📌Petua:
yang tidak menggemari ubi keledek boleh menggunakan bijirin penuh seperti beras multigrain, jagung, kentang dan keladi.
🔆🔆Semuanya adalah makanan ruji yang baik untuk mengurangkan kalori
Saya buat makan tengah hari untuk menurunkan berat badan, awak boleh makan apa sahaja yang awak mahu!🏃🏃
#menudiet #menu #diet #sihat #lowcalories #diet #bentolowcalories #turunberatbadan