Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
✨แจกไอเดียลดน้ำหนักด้วยการทานไข่ต้มวันละ 1-3 ฟอง
ประโยชน์ของไข่ต้ม
✔️ไข่ต้มฟองใหญ่ 1 ฟอง ให้พลังงาน 75 kcal โปรตีน 7g
✔️ช่วยให้อิ่มท้องนาน ลดการทานจุกจิก
✔️ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อและเพิ่มอัตราการเผาผลาญ
✔️กินทุกวันได้แต่ต้องไม่มากเกินไป เพราะมีคอเลสเตอรอลสูง
#ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดหุ่น #ลดพุง #สุขภาพดี #เมนูคลีน #ผอม #ฉันจะผอม #อาหารเพื่อสุขภาพ