🥬 5 ผักบำรุงน้ำนม โภชนาการดีๆจากแม่ ส่งต่อให้ลูก✨⭐

😋หาทานได้ง่ายๆ แต่ประโยชน์เพียบ

💚 หัวปลี

มีสาร Lactogogum ที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนโปรแลคตินและออกซิโทซินที่ช่วยเพิ่มน้ำนมแม่

เมนูแนะนำ: แกงหัวปลี ยำหัวปลีสด ต้มข่าไก่ใส่หัวปลี

💚 ฟักทอง

ฟักทองมีเบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินเอ และฟอสฟอรัส ช่วยเพิ่มการผลิตและไหลเวียนของน้ำนม พร้อมเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

เมนูแนะนำ: ฟักทองผัดไข่ แกงเลียง ฟักทองนึ่ง

💚 ใบกะเพรา

ใบกะเพราช่วยลดอาการท้องอืดและกระตุ้นการผลิตน้ำนม มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ช่วยเพิ่มน้ำนมอีกด้วย

เมนูแนะนำ: ผัดกะเพรา ต้มแซ่บ

💚 กุยช่าย

กุยช่ายมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เบต้าแคโรทีน และวิตามินซีช่วยเพิ่มน้ำนม นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการท้องอืด

เมนูแนะนำ: กุยช่ายทอด กุยช่ายนึ่ง กุยช่ายผัดไข่

💚 บวบ

บวบอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงและบำรุงน้ำนมแม่ เป็นผักที่ได้รับการแนะนำให้แม่หลังคลอดทานเพื่อเพิ่มน้ำนม

เมนูแนะนำ: ผัดบวบใส่ไข่ แกงเลียง

.

“อร่อยได้ง่ายๆแถมได้ประโยชน์เต็มๆ :)”

.

✨ แม่ๆท่านไหนที่อยากบำรุงน้ำนม มองหาเมนูอร่อยๆ จากผักที่ช่วยบำรุงน้ำนมอย่าง สลัดซูกินีอบกรอบ GreenPirates ✨

แนะนำเลยโดยเฉพาะคุณแม่หลังคลอด เนื่องจาก GreenPirates เราใช้บวบเหลี่ยมปริมาณ 250 กรัม ที่อุดมไปด้วยประโยชน์

มาคลุกเคล้าให้เข้ากับน้ำสลัดสูตรพิเศษของเรา เพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมทานง่าย หยิบมาทานได้ทุกที่ทุกเวลาดีต่อสุขภาพ สามารถกินคู่กับอาหารจานหลัก, มื้ออาหารที่ไม่มีผัก, ทานเล่นเป็นอาหารว่าง หรือ รองท้องเวลาหิว

.

สลัดซูกินีอบกรอบเรามีทั้งหมด 2 รสชาติ

- สลัดซูกินีอบกรอบ รสออริจินอล ราคา 45 บาท

- สลัดซูกินีอบกรอบ รสศรีราชามาโย ราคา 45 บาท

.

สั่งซื้อได้ที่ลิงก์หน้าโปรไฟล์ 💚🥗

.

#GreenPirates #สลัดผักอบกรอบ #ซูกินีอบกรอบ #สลัดซูกินีอบกรอบ #กรีนไพเรทส์ #ซูกินี #บวบเหลี่ยม