LEMAK BISA JADI OTOT? INI 3 MANFAATNYA

‼️FOLLOW FOR MORE DIET AND WORKOUT CONTENT‼️

Hii Semuanya, it's so nice to e-meet you here on Lemon8 🍋 My name is Grace Harlequin and I'll be sharing content about skincare, makeup, fashion, and lifestyle for you! Hope you like my content 🤗💗

👧🏻 Body Information

TB: 159cm

BB: 59kg

Siapa disini yang berolahraga tetap tubuhnya tetap tidak sesuai dengan apa yang kalian dampakan? Bisa jadi karena kalian melewatkan Latihan beban!

Ternyata latihan beban memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita dan juga membantu aktivitas kita sehari-hari loh! Apa saja manfaatnya? Yuk simak penjelasannya di post ini

#workouttips #workoutathome #olahragamudah #olahragapemula #olahragayuk #olahragadirumah #workoutpemula #turuninberatbadan #turunkanberatbadan #gympemula