ใหม่!!! ซีรีส์สนุกจนตาสว่าง คุยเฟื่องเรื่องไขมัน

ซีรีส์สนุกจนตาสว่าง ออกใหม่ให้อ่านกันอีกแล้ววววว

ก่อนหน้ามีโปรตีน น้ำตาลแล้ว

ไขมันจะไม่มีได้ยังไงล้าวววววว

..

เล่มสีเหลือง คงโทนขาวดำ ลายเส้นการ์ตูนประกอบภาพเข้าใจง่าย

เรียบเรียงโดย ศาสตราจารย์โมริงุจิ โทรุ จากคณะวิทยาศาสตร์ชีวิตและสิ่งแวดล้อม มหาวิทยาลัยอาซาบุ ประเทศญี่ปุ่น

..

หนังสือเล่มนี้จะพาไปรู้จักกับ สารอาหาร ที่เรียกว่า ไขมัน

ไขมันเป็นสิ่งมนุษย์โดยเฉพาะในวัยหนุ่มสาวต้องการจะหลีกเลี่ยง

แต่จริงๆ แล้วมีผลดีต่อร่างกาย

ทั้งให้พลังงาน ความอบอุ่น ส่วนประกอบสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ในร่างกาย ความหล่อสวย ควบคุมน้ำหนัก

แต่หากมีมากไปให้โทษแก่ร่างกายได้

มีทั้งในรูปแบบไขมันสัตว์ ไขมันพืช น้ำมัน อาหารที่มีส่วนประกอบไขมัน โอเมก้า 3, 6, 9 มีคำตอบแล้วในเล่มนี้

..

จำหน่ายเล่มละ 250 บาท สาระคับคุณภาพเต็มเปี่ยมเช่นเคย

สงกรานต์นี้ไม่ไปไหน อ่านหนังสืออยู่ห้องเพลิดเพลินดีเหมือนกันค่ะ

ใครหยุดอ่านหนังสือบ้าง อ่านเล่มอะไร มาแนะนำได้ใต้โพสต์นี้ค่ะ

#อ่านหนังสือ #ความรู้สุขภาพ #อ่านตามtiktok #อ่านตามlemon8 #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือเล่มโปรด #สุขภาพดีกับlemon8