ผัดเต้าหู้คลีนๆลวกๆฉบับเด็กหอ💡

เมื่อวานเลื่อนเฟสไปเจอโพสร้านนึงร้านเต้าหู้โฮมเมดนี้เเหละ เอาตรงๆนะเห็นบ่อยละเพราะขับรถผ่านทุกวัน เเต่เมื่อวานเห็นมันขี้นหน้าเฟสละอยุ่ๆมีฟีลอยากจะกินเลย กดสั่ง grab 🤣

💡น้องเป็นเต้าหู้ถั่วเหลือง 100% เลย ก้อนละ 60 บาท ไม่มีส่วนผสมของเเป้ง ไม่มีสารกันบูด สามารถนำมาทอดมาผัดมาต้มไรได้หมดเเล้วเเต่เรา ซึ่งเราเป็นคนคุมอาหารอยู่เเล้ว เลยเอามาผัดกับน้ำมันมะกอก ตามรูปเลยงับ

ส่วนผสม

-เต้าหู้

-ไข่ไก่2ฟอง (เพิ่มโปรตีน)

-ผักกาดขาว

-มะเขือเทศ (เเล้วเเต่คนชอบ)

ส่วนเครื่องปรุง เราเป็นคนปรุงน้อยอยู่เเล้วเราปรุงเเค่ ซีอิ๊วขาว กับซอสน้ำมันหอย ใครจะปรุงเพิ่มก็เเล้วเเต่ความชอบเลยนะคะ เเต่สำหรับเราเเค่นี้ก็อร่อยละนะ 🥰

🌟ง่ายๆไม่อ้วนฉบับเด็กหออะเเก หรือฉบับคนขี้เกียจดี🤣 เเค่เอาใส่รวมกันละผัดๆ เเต่อร่อยมากกกกนะ🤤

ลองไปทำกันดูนะทุกคนเริสสสส!

#รีวิวอาหารเช้า #ของกิน #ทำอาหารง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ไดเอท #ป้ายยากับlemon8