Makan apa aja sih biar badan kebentuk⁉️😱

Hi guys aku mau sharing ke kalian

Makan apa aja sih biar badan kebentuk⁉️😱 ⏳🍑

Biasa aku ganti setiap minggu yaaaa❤️

#MyDietLog #maximize

Eat more Protein

Jika ingin naik berat badan, membuat beberapa modifikasi pada diet adalah langkah pertama.

✨Secara khusus, protein makanan penting untuk membangun dan mempertahankan massa✨

✨Nutrisi lain, seperti karbohidrat, lemak sehat, dan antioksidan.

#makanansehat #mealplan #Olahraga #Workout #makanansehat #gheagym #makanandiet #booty