Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
มะเขือพวง พืชผักพื้นบ้านที่เต็มไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณดีๆ มากมาย
✨ประโยชน์ของมะเขือพวง:
บำรุงร่างกาย: มะเขือพวงอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ช่วยบำรุงร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ต้านมะเร็ง: มะเขือพวงมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านเซลล์มะเร็ง
ดีต่อระบบย่อยอาหาร: มะเขือพวงมีใยอาหารสูง ช่วยระบบย่อยอาหาร ขับถ่ายคล่อง
ลดความดันโลหิต: มะเขือพวงมีโพแทสเซียมสูง ช่วยลดความดันโลหิต
บำรุงสายตา: มะเขือพวงมีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา
ผลเป็นพวงเล็กๆ มีเปลือกที่หนาและเหนียว มีรสขมนิดหน่อย ครัวไทยนิยมมาบุบมะเขือพวงพอแตกแล้วใส่ในน้ำพริกกะปิช่วยลดความจัดจ้านจากมะนาวและพริกทำให้น้ำพริกมีรสกลมกล่อมากขึ้น
มะเขือพวงชอบแดดจัด อากาศถ่ายเทสะดวก
รดน้ำปานกลาง ระวังอย่าให้ดินแฉะ
ใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักบำรุงดิน
ระวังแมลงศัตรูพืช เช่น เพลี้ยอ่อน
มะเขือพวง พืชผักสารพัดประโยชน์ ปลูกง่าย ทานอร่อย ดีต่อสุขภาพ ลองปลูกไว้ทานเองที่บ้านกันดูนะคะ!
#มะเขือพวง #ผักสวนครัว #ปลูกผักเอง #สวนครัว #อาหารเพื่อสุขภาพ #lemon8 #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกต้นไม้ #gardenkitchen