❌อาบน้ำผิดวิธีเสี่ยงตายได้🛁🧼

ช็อกมากกก😰 ไม่น่าเชื่อว่าการอาบน้ำไม่ถูกวิธีก็เสียชีวิตได้ อุณหภูมิของน้ำที่อาบมีผลต่อการหดและขยายตัวของเส้นเลือดสามารถทำให้ความดันสูงขึ้นหรือต่ำลงได้หลังจากอาบน้ำค่ะ

การอาบน้ำเย็นจะทำให้เส้นเลือดของเราหดตัวลงความดันจะสูงขึ้น คนที่มีความดันสูงอยู่แล้วถ้าอาบน้ำอุณหภูมิที่เย็นอาจเสี่ยงทำให้ความดันสูงผิดปกติได้ เส้นเลือดอาจจะแตกได้ ส่วนการอาบน้ำอุ่นหรือแช่น้ำอุ่นจะทำให้เส้นเลือดของเราคลายตัว คนที่ความดันต่ำอยู่แล้วเสี่ยงหน้ามืดเป็นลมเสี่ยงถึงชีวิตได้เลย สังเกตว่าเวลาแช่น้ำอุ่นนานๆพอลุกขึ้นเร็วหน้าจะมืด หลังจากแช่น้ำจึงไม่ควรลุกเร็วๆนั่นเองค่ะ ต้องค่อยๆลุกน้า ถ้าหน้ามืดล้มลงหัวอาจจะฟาดพื้นได้เลยนะคะ

#แชร์ความรู้สุขภาพ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #ดูแลตัวเอง