Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
ห่างหายไปหลายสัปดาห์😱
"หาทำไหนดี🤔" กลับมาแล้วจ้าาาา💨💨💨
วันนี้กลับมาพร้อมเมนูตามใจปาก แต่อยากคลีน..
รู้สึกผิดน้อยหน่อย แต่อร่อยฟินแบบน๊านนานน😋💓
กับเมนู "มันบดสายคลีนน คลีน คลีน คลีน คลีน"
🧑🏼🍳สำหรับวัตถุดิบในวันนี้ So easy เว่อร์ แค่มี 4 อย่างนี้เท่านั้น
- มันฝรั่ง 1 หัว
- เกลือ ครึ่งช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/3 ช้อนชา
- นม ประมาณ 1/4 ของเนื้อมันฝรั่ง
🥣วิธีการทำ🧂
1. นำมันฝรั่งมาล้างสิ่งสกปรก --> ปอกเปลือก --> ล้างอีกรอบ
2. หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋าเล็ก --> นำไปต้มจนสุก ใช้ส้อมลองจิ้มดูว่าได้หรือยัง
3. ใช้ส้อมบดมันฝรั่ง
4. ใส่เกลือ นม พริกไทย คลุกให้เข้ากัน จากนั้นลองชิมและปรับแต่งรสชาติเพิ่มได้ตามความชอบค่ะ
บอกเลยว่า 1 ถ้วย อิ่ม จุก กันไปแบบยาวๆ 😂 เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงคู่กับสเต็กก็คือ ฟินสุดๆ🥰
🙋🏼♀️สำหรับเมนูนี้ได้ Ref มาจาก Easy Cooking ซึ่งทางเราเองได้มีการปรับเปลี่ยนให้เข้ากับวัตถุดิบที่มีอยู่ ก็คือ มีในตู้เย็นแค่ไหน ก็ใส่แค่นั้น555555
ใครที่สนใจสามารถเข้าไปดูแบบเต็มได้เลยนะคะ เป็น "สเต็กอกไก่-มันบด คลีน" https://www.easycookingmenu.com/index.php/clean-food/clean-chicken-steak
สุดท้ายนี้ฝากติดตามหาทำตอนต่อไปด้วยนาฮ้าา 💓💨💨💨
#อาหารคลีน #ขนมคลีน #มันบดคลีน
#ลดน้ำหนัก #รักสุขภาพ #ติดเทรนด์ #อาหารง่ายๆทำได้ที่บ้าน #สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8