Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
📌 ดื่มแทนน้ำอัดลม ลด LDL ในเลือด 80%
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Herunterladen | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
เครื่องดื่มสมูทตี้ ลดค่า LDL ✨️
🥑 วัตถุดิบและส่วนผสม :
1.อะโวคาโด 1 ลูก
2.ส้ม 1 ลูก
3.ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
4.นมธัญพืช 250 มิลลิลิตร
5.น้ำตาลอินทผลัม 1 ช้อนชา
🥣 ขั้นตอนการทำ :
1.ปอกเปลือก หั่นส้มและอะโวคาโดเป็นชิ้นเล็กๆ เตรียมรอไว้
2.นำอะโวคาโด ส้ม ข้าวโอ๊ต นมธัญพืช และน้ำตาลอินทผลัมลงไปปั่นรวมกันจนละเอียด
3.เมื่อปั่นจนละเอียดเเล้ว ให้เทลงแก้ว พร้อมดื่มค่ะ
_______________________
#เครื่องดื่มสุขภาพ #สุขภาพดี #สมูทตี้ #smoothie #ลดไขมันเลว #ลดLDL #เพิ่มไขมันดี #ไขมันดี #ไขมันเลว #drinking
