Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
โปรตีนดีนะ โปรตีนช่วยโน่นนี่นั่น โปรตีนบลาๆ
แต่เอ๊ะ ?! เชื่อถือได้รึเปล่า ถ้าดีดียังไงล่ะ ? 🤔
มาค่ะสาวๆชาวlemon8 เรามาไขข้อข้องใจกัน
" โปรตีน"
>> ควรทานเท่าไหร่ถึงจะดี ?
>>มีแบบไหนบ้าง?
>>ประโยชน์?
>>สิ่งที่เราอาจจะเข้าใจผิดเกี่ยวกับโปรตีน?
คำถามเหล่านี้ฟองได้นำคำตอบมาให้ทุกคนแล้วค่ะ~
เข้าใจง่าย ได้ใจความ ใน 3 ข้อเท่านั้น 😁😆
1.ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวัน
2.เลือกโปรตีนแบบไหน ยังไง?
3.ประโยชน์และข้อเข้าใจผิด
ตอนท้ายมีแวะป้ายยาด้วยนะจ๊ะสาวว เผื่อเพื่อนๆสนใจอยากทานโปรตีนพืชแบบเชค ซึ่งตัวนี้เป็นตัวที่ฟองทานเองจริงๆไม่มีมโนแต่อย่างใด
ตั้งแต่เริ่มลดนน.จนถึงปัจจุบัน(พยายามจะลีนและมีกล้ามให้ดูเฮลตี้ อุบอิบ)
🗣กระซิบนี๊ดนึง ใครสนใจโปรตีนฟองมีแจกส่วนลด
" 500 บาท" ด้วยน้าา
🙋🏻♀️เพื่อนๆคนไหนสงสัยหรืออยากได้ข้อมูลเพิ่มเติม
คอมเม้นถามกันมาได้เลยนะคะ 👇🏻 พร้อมตอบเลยยย
#ลดน้ําหนัก #ผอมปลอดภัย #ลดความอ้วน #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #โปรตีน #โปรตีนพืช #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #สวยไปกับLemon8 #ผอมได้ไม่ต้องอด #ลดพุงลดไขมัน