The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
ไม่ลงคอนเท้นต์อาหารนานเว่อร์ เกือบลืมว่ากดโพสยังไง 😂
ตอนนี้ได้เวลากลับมาดูแลสมดุลลำไส้กันใหม่ค่ะ (ตอนกินยามันรวนไปหมด) 😅
เริ่มที่เพิ่มไฟเบอร์ให้ร่างกายรัวๆ สูตรยัยเขียวคนดีคนเดิม สีเขียวอี๊ แต่ไม่เหม็นเขียวเลย เพิ่มขิงลงไปคือแซ่บมาก ขับลมดี สูตรตามนี้เลยน้า 👇🏻
Detox Smoothie
- กล้วยหอมแช่แข็ง ครึ่งลูก
- แอปเปิ้ลเขียว 1 ผล
- ผักโขมแช่แข็ง 1/2 ถ้วย
- ขิงผง/ขิงสด นิดหน่อย
- น้ำเปล่า/นมที่ชอบ
#ติดเทรนด์ #รักสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #ขับถ่ายดี #น้ำผักปั่น #อาหารเพื่อสุขภาพ #คลีนสายกลาง #แชร์ความรู้สุขภาพ #สายสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง