แจกสูตร กรีนสมูทตี้ 🌱 ไม่เหม็นเขียว แก้ท้องผูก! 🤩

สมูทตี้สูตรนี้คือทีเด็ด ไม่เหม็นเขียว และท้องผูกเมื่อไหร่ ใช้ได้ผลเสมอ! 😆

โล่งท้อง แล้วอารมณ์ดีไปทั้งวันค่า เซฟสูตรได้เลย

Green Smoothie

- 1/2 banana

- 1 green apple

- 1/2 cup spinach

- 1 tsp ginger powder (optional)

- 1/2 cup oat milk / water

สำหรับขิง จะใช้แบบสดหรือแบบผงก็ได้ ถ้าไม่ชอบไม่ต้องใส่ แต่ว่าใส่แล้วขับลมได้ดีมากเลย!

#เมนูดับร้อน #เมนูสุขภาพ #เมนูทำง่าย #น้ำผักปั่น #สุขภาพดีกับlemon8 #รักสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #สุขภาพดี #อาหารเพื่อสุขภาพ #เครื่องปั่น