Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
What I ate in a day🍣🍽
วันนี้เป็นหนึ่งวันที่รู้สึกทานดี เลยอยากเอามาลงเก็บไว้เป็นบันทึกเล็กๆดูน้า
#breakfast : ข้าวไรซ์+อกไก่สับนึ่งเต้าหู้ 🧈
- smoothie 🥑
( avocado+banana+protein+grains bar )
- ยำวุ้นเส้น ไม่คลีนน้า 🍝
- โยเกิร์ตโฮมเมด 🥛
#dinner : อกไก่สับไข่เค็มข้าวไรซ์ 🥚
#มื้อว่าง : ไก่ย่างลอกหนัง 🍖
👉🏻 วันนี้ทานประมาณนี้เลย อิ่มทั้งวัน กินดี อยู่ดี555555 ทุกมื้อ มีออกกำลังกาย และเดิน 10,000 ก้าวน้า🤾🏻♀️
═══════════════════ #อาหารคลีน #กินคลีน #เมนูคลีน #คลีน #เมนูลดน้ำหนัก #ผอม #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #วิถีคนจะผอม #ลดพุง #ลดไขมัน #คุมอาหาร #ทำเองกินเอง #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #มื้อเช้า #มื้อเที่ยง #มื้อกลางวัน #ฉันจะผอม #อาหารคลีนเด็กหอ #คลีนฉบับเด็ดหอ #คลีนสายกลาง #เมนูเพื่อสุขภาพ