Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
🎉มาแล้วค่า รีวิว 100 days challenge ฉบับยีเขียนจากใจคนเคยลองวิธีการลดน้ำหนักมานับไม่ถ้วน
🌸เคยลด 7kg ใน 21วัน
เคยลด 6kg ใน 2 เดือน
อ้วนแล้วผอมแล้วอ้วนวนลูป
ลองมาเยอะมาก😅
🌷และในที่สุดการทำ challenge ครั้งนี้ทำให้ยีได้เรียนรู้ว่า จงอย่าใจร้อน อะไรที่ได้มาเร็วๆมักเสียไปเร็วเสมอ55555
🌼ใจเย็นๆ ค่อยๆทำต่อไป เปลี่ยน mindset รักตัวเองมากๆ อย่าเครียด ทำพังแล้วก็แค่เริ่มใหม่ ทำไม่ถึงเป้าแต่มีความพัฒนาจากเดิมก็เยี่ยมแล้วค่ะ
🌿เดินช้าหน่อยไม่เป็นไรค่ะ เดินถึงเหมือนกันก็พอ😊 ชาเลนจ์นี้เป็นเพียงจุดเริ่มต้น ปีนี้ยีต้องไปให้ไกลกว่านี้ค่า
🍁รายละเอียด 100 days challenge อยู่ในโพสเลยค่า
.
#ออกกำลังกาย #ผ่อนคลาย #สุขภาพดี #มีความสุข #รักตัวเอง #healthylifestyle #100dayschallenge