Fullbody homeworkout cuma pakai resistance bands

Halo guys!! Pasti banyak dr kalian yg banyak blm bisa pergi ke gym kan? Gausah sedih!!! Aku punya tips dsn solusi buat kalian yg masi terhalang waktu dan budget mungkin?? Kalian cuma butuh resistance band aja. Bisa bgt buat kalian ttp progress wlaupun dirumah aja. Untuk gerakan2 nya kalian bisa ikuti di video aku yaa✨✨ pilih level di resistance sesuai kemampuan kalian, lets try guys!!! Jangan lupa disave dan dishare✨✨ #fullbodyworkout #resistanceband #gympemula #workoutdirumah #homeworkouts