The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
🫶🏻วันนี้แพมทำสลัดผักรวม ทูน่าในน้ำแร่ทานนะคะ
สิ่งที่ต้องมีคือผัก ตามชอบเลยค่ะ
💢ในตู้เย็นแพมมี 🥬🥒🍅🧅🥕
💢ผักสลัด+มะเขือเทศ+หอมแดงใหญ่+แตงกวาและแครอทค่ะ
💢โปรตีนก็จะเป็นทูน่าในน้ำแร่
🫶🏻ในส่วนของน้ำสลัดแพมใช้น้ำมันมะกอกทำนะคะ
ส่วนผสม: น้ำมันมะกอก, น้ำมะนาว,พริกไทยดำ,ซอสออแกนิค,ใบออริกาโน่
แค่นี้เองค่ะ ง่ายๆแต่อิ่มท้องแถมดีต่อสุขภาพและลดหุ่นได้ด้วย
ไปทำตามกันนะคะ🫶🏻🐰🤍
#Lemon8 #ไอเดียมื้อเย็น #มื้อเย็นลดน้ำหนัก #เมนูลดความอ้วน #เมนูลดไขมัน