Descargador de videos Lemon8
La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
4 อาการ ที่บอกว่า.....”เครียด“เกินไปแล้ว🤯
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Descargar | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Descargar | |
4 อาการ ที่บอกว่า.....
”เครียด“เกินไปแล้ว🤯
1.น้ำหนักขึ้นลงเร็วผิดปกติ
ความเครียดส่งผลต่อฮอร์โมน
ทำให้หิวบ่อย ระบบเผาผลาญ
ทำงานผิดปกติ
2.ป่วยง่ายขึ้น
เครียดมากๆระบบภูมิคุ้มกัน
จะอ่อนแอลง ติดเชื้อได้ง่าย
3.ท้องอืด ลำไส้แปรปรวน
เครียดนานๆร่างกายจะหลั่ง
น้ำย่อยมากขึ้นทำให้มีปัญหา
ในระบบทางเดินอาหาร
4.ปวดหัว/ปวดไมเกรน
ความเครียดทำให้กล้ามเนื้อ
รอบศรีษะตึง ปวดหน้าผาก
ไปถึงขมับ ลามไป คอบ่าไหล่
.
📌อย่าลืมนำไปปรับใช้กันนะครับ🥰
.
#รักสุขภาพ #ปรับการกิน #ออกกำลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกายลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย #เวทเทรนนิ่ง #คาร์ดิโอ #hiit #workoutmotivation #workroutine #workout #inspiration #cleanfoodthailand
