ต้องทำหลายอย่าง จัดตารางชีวิตยังไง

ในการทำงานแน่นอนว่าหลายต่อหลายคนไม่ได้ทำงานแค่อย่างเดียว แต่เรื่องที่เราต้องรับผิดชอบมากขึ้นเลยคือการจัดตารางเวลาและชีวิตให้เหมาะสม

สำหรับคนที่มีอะไรต้องทำเยอะแยะไปหมดในแต่ละวัน ไม่รู้จะโฟกัสอะไร ไม่รู้ว่าจะจัดตารางยังไงดี ปัญหานี้มีวิธีแก้นะแถมง่ายมากๆ

1. เราต้องเข้าใจในขีดจำกัดของตัวเอง ฝึกฝนตัวเอง พยายามทำความเข้าใจว่าขีดจำกัดการทำงานหรือการทำสิ่งต่าง ๆ เราสามารถทำมันได้มากเท่าไหร่ในแต่ละวัน อย่ารับอะไรที่ล้นตัวเรามากเกินไป

2. หาเป้าหมายในสิ่งที่ต้องทำให้ชัด อย่าไปลงมือลงแรงอะไรมากกับสิ่งที่ไม่ได้ตอบโจทย์ในแบบที่เราต้องการ หาเป้าหมายในทุกงานพร้อมข้อดีข้อเสีย

3. จัดลำดับความสำคัญ ถ้าเรามีงานให้ทำ 10 อย่าง เราก็ต้องเขียน 10 งานนั้นออกมาและจัดลำดับว่าอะไรควรทำก่อนหลังยังไง

4. คิดแง่บวกกระตุ้นตัวเอง เราต้องให้กำลังใจตัวเอง และใส่ความเชื่อมั่นให้กับตัวเองว่าเราสามารถผ่านสิ่งต่าง ๆ ไปได้ ถ้าเราเครียดกับปริมาณงานเราคงจะประสบความสำเร็จได้ยากแน่นอน

5. แบ่งประเภทงาน ให้จัดกลุ่มหรือหมวดหมู่งานที่คล้ายๆกันไว้ด้วยกัน เพื่อที่เราจะได้บริหารแต่ละอย่างได้ง่ายขึ้น

6. ดูแลตัวเองให้ดี สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ถ้าหากเราล้มป่วยเราจะไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพแน่นอน

#จัดการเวลา #แบ่งเวลา #รีวิวกับlemon8 #รีวิวการทำงาน #รีวิวชีวิตทำงาน #ตารางชีวิต #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง #วินัย #productive