4 Lunch Box Ideas Made with Real Foods

Hello 👋🏽! Hari ni Fara nak share lunch box yang dimasak menggunakan local real foods. Semua bahan masakan sememangnya mudah didapati dimana-mana kedai. Kos untuk menyediakannya pun ekonomi dan murah. Paling penting, setiap hidangan lengkap dan seimbang dengan protein, carbs dan fibers. Simple and easy recipe tapi sedap dan mengenyangkan.

Untuk sihat, tidak semestinya kita perlu sekat makanan kegemaran kita. Tak perlu eat clean sepanjang masa. Apa yang kita masak juga boleh dikategorikam sihat kerana kita masak sendiri. Dan kita masak menggunakan bahan-bahan sebenarnya. Kita boleh sukat penggunaan garam dan gula. Kita tak letak pun sebarang agen pengawet tiruan. Gantikan minyak masak kepada yang lebih sihat seperti minyak kelapa. Gantikan beras biasa kepada basmathi parboiled atau beras perang. Variasikan masakan dan makanan kita sebab bukan badan je perlu sihat tau tapi mental juga. Ok? Selamat memasak 🫶🏽

#Lemon8Malaysia #lemon8food #RacunLemon8 #Eatwithlemon8