Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
วันนี้ขอมาป้ายยาคุณแม่ทุกๆท่าน กับวิตามินที่แม่โรสเลือกกินในการดูแลตัวเองค่า 💊✨
หลักๆโรสจะทานอยู่ 3 ตัวค่ะ คือ
1️⃣ แคลเซียม
2️⃣ Fish oil
3️⃣ วิตามินรวม
เราเน้นทานไม่เยอะ แต่ครอบคลุมปัญหาที่คุณแม่หลังคลอดมี และทุกตัวที่ทานไม่มีผลต่อการทำให้ท่อน้ำนมอุตตัน ไม่มีผลเสียต่อลูกค่ะ มีแต่ผลดีเพราะน้ำนมของเราจะมีคุณภาพ
รายละเอียดแต่ละตัว
🦴 แคลเซียม
- ทานเพื่อลดปัญหา ผมร่วงหลังคลอด เล็บเปราะ ผิวแห้ง เป็นสิวง่าย ปลายมือปลายเท้าชา ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
- แคลเซียมเป็นสารสื่อประสาทที่สำคัญมากๆในร่างกาย ทำหน้าที่หลายบทบาท ห้ามละเลยเด็ดขาดนะ!
🐟 Fish oil
- ทานเพื่อเพิ่ม DHA ในน้ำนมค่ะ บำรุงสมองลูก บำรุงสายตาลูก
- ทานเพื่อลดอาหารอักเสบต่างๆของแม่ เช่น ผิวอ่อนแอเป็นสิวง่าย อาการบำข้อต่อต่างๆ บำรุงสมอง บำรุงตาที่อ่อนล้าจากหน้าจอเวลาเราทำงาน ทำให้อิ่มนานขึ้นด้วย (ดูแลหุ่นได้ด้วยนะ)
🥗 วิตามินรวม
- ทานเพื่อ ลดอาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลียของคุณแม่ ร่างกายเราได้สารอาหารครบ ทำให้เรามีพลัง สมองแล่น และอิ่มจากอื้มอาหารนานขึ้นค่ะ
- วิตามินรวมตัวนี้ จะครบทั้งวิตามินและแร่ธาตุเลยค่ะ มัดรวมเลย เหมาะกับคนที่ขี้เกียจจะกินหลายๆตัว
สุดท้าย Meal Replacement หรือ มีลเชค 🥛💕
- แม่โรสทานเพื่อดูแลรูปร่างค่ะ เพราะแคลอรี่ต่ำ แต่ทำให้อิ่มไป 1 มื้อเลยค่ะ
- ปลอดภัยค่ะ เหมือนเรากินอาหารดีๆ 1 มื้อเลย แต่เขามาในรูปแบบชงดื่ม
คุณแม่ท่านอื่นๆจะลองทานแบรนด์ เฮอร์บาไลฟ์ แบบเดียวกับโรสก็ได้ หรือ แบรนด์อื่นก็ได้เช่นกันนะคะ
⭐️ เพราะยิ่งเป็นคุณแม่ ยิ่งต้องดูแลตัวเองค่ะ ⭐️
ถ้าสนใจตัวไหน ตามมาที่ fb page : พ่อแม่ลูกและแมว
โรสตอบเองทุกข้อความเลยนะคะ 🥰
#วิตามิน #ดูแลตัวเอง #Selfcare #อาหารเสริม #แม่ขอแชร์ #แม่ขอรีวิว #แม่และเด็ก #สตอรี่ของคนมีลูก #เม้าท์กับม่อน #ป้ายยากับlemon8