Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
รีวิวการมาบริจาคเลือด🩸
🧐 รีวิวประสบการณ์: วันนี้เรามาบริจาคเลือดที่สภากาชาดแถวบางแค ข้างๆห้างซีคอนบางแค อันนี้เป็นการบริจาคเลือดครั้งที่ 3 ซึ่งใครที่อยู่แถวบางแคสามารถเข้ามาบริจาคเลือดได้เลยนะคะ พี่ๆที่ดูแลบริหารดีมาก ไม่เจ็บเลยมือเบาสุดๆ ถ้าใครมาเสาร์-อาทิตย์แนะนำให้มาก่อน 14:30น. นะคะ
🩺 ขอแนะนำก่อนบริจาคเลือด :
• มีสุขภาพแข็งแรง หากมียาที่รับประทานเป็นประจำให้แจ้งเจ้าหน้าที่คัดกรองทุกครั้ง
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 5 ชั่วโมงขึ้นไปนะคะ
• สวมใส่เสื้อผ้าสบาย ไม่คับจนเกินไป
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และมีธาตุเหล็กสูงก่อนบริจาคโลหิต
•ดื่มน้ำอย่างน้อย 3 – 4 แก้ว ก่อนการบริจาคโลหิต 30 นาที เพื่อให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ลดอาการขาดน้ำจนเป็นลม
🚫 ข้อห้าม:
• งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง
• งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนบริจาคโลหิต
• หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูงเพราะจะทำให้พลาสมาขาวขุ่นไม่สามารถนำไปใช้กับผู้ป่วยได้ เช่น ข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู
📍สถานที่: สถานีกาชาดที่ 11 วิเศษนิยม สภากาชาดไทย
ชั้น 3
#บริจาค #บริจาคเลือด #บริจาคโลหิต #ย่านบางแค #บางแค #เพชรเกษม #ซีคอนบางแค