🍋โปรตีน+พรีไบโอติกส์✨ ตัวช่วยสุขภาพ ลีนได้ไม่ออกกำลังกาย

มาแชร์โปรตีนแบบธรรมชาติ 100%

แต่!!!! กินง่าย อย่าเพิ่งกลัวค่าา เทสมาแล้วจากใจ

เอนเน่ โปรตีนไอโซเลท ผสมพรีไบโอติกส์✨

จุดเด่นๆ ของแบรนด์นี้เลย คือ

⭐️ ส่วนผสมธรรมชาติ 100%

⭐️ โปรตีนแบบไอโซเลท ย่อยง่าย ดูดซึมเร็ว

⭐️ ใส่สารสกัดพรีไบโอติกส์ไฟเบอร์ ที่มีงานวิจัย

⭐️ ไม่มีน้ำตาลเลย (ดีมากกก)

⭐️ เป็น unflavored ที่กินง่ายมาก ไม่สากคอ

แล้วคือซองใหญ่มาก เกินราคา

ขนาด 908 กรัม (2 ปอนด์) ตักได้ 30 ครั้งเลย

วันนึงเราจะกิน 2 ช้อนสกูป/วัน

🚨 คำนวนง่ายๆ กินโปรตีน 1 กรัม : นน.ตัว 1 กิโลกรัม 🚨

ตอนนี่เราหนักประมาน 50kg ก็จะกินประมาน 50 กรัม

ช่วงนี้ไม่ค่อยออกกำลังกาย ก็เน้นคุมสารอาหาร🤣

กินแบบนี้ช่วยคงกล้ามเนื้อได้ และลีนไขมันในตัว

จะแบ่งกิน 2 มื้อหลักๆ

⭐️ กิน 1 สกูป มื้อแรกของวันเลย แทนมื้อเช้า

โปรตีนจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายได้

แล้วก็ได้พลังงาน ยิ่งมีไฟเบอร์ คืออยู่ท้องถึงเที่ยงเลย

⭐️ อีก 1 สกูป ก่อนอาหารเย็น (เพราะจะกินแซ้บเกิน)

ช่วยเติมโปรตีน แล้วก็คุมความอยากกินจุกจิกได้บ้าง

ใครหาโปรตีนลีนๆ ไม่เน้นเติมแต่ง แนะนำตัวนี้ได้เลย

ไม่สากคอ กินง่ายมากจริงๆ 💛

#สุขภาพดีกับlemon8 #howtoลดนํ้าหนัก #Howtoกินคลีน #โปรตีนพืช #อาหารสุขภาพ