✨ไอเดีย Overnight Oats กินง่ายๆได้ประโยชน์

🌸 วันนี้จะมาแนะนำผลไม้ที่กินคู่กับข้าวโอ้ตแล้วรู้สึกชอบ~

- The best ยังคงเป็นกล้วยหอม 🍌

- ทับทิม กรึบๆหวานอมเปรี้ยว สดชื่นเข้ากันได้จนแปลกใจ

- ลูกพลับ ความหวานและกรอบทำให้กินกับข้าวโอ้ต ได้ง่ายขึ้น

-องุ่นไซมัส แอบหวานไปนิดแค่สดชื่นมากๆ

-บลูเบอรรี่ ยิ่งกินยิ่งเพลิน อันนี้ก็ชอบมากแต่ถ้าเปรี้ยวก็เศร้าหน่อย

-อะโวคาโด้ อาจต้องใช้นมหวานหน่อยไม่งั้นจะเลี่ยนๆ

-เมล็ดเฟล็กคั่ว / งาคั่ว

ช่วงนี้เลย กินผลไม้แก็งค์นี้วนไป 🥑🫐🍌

#ติดเทรนด์ #overnightoats #อาหารเช้า #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ