Mitos apa fakta ? Es cream bikin gemuk

#MidYearDump

Es krim menjadi salah satu makanan yang bisa membuat berat badan Menjadi bertambah kalau terlalu banyak dikonsumsi. Kebanyakan kalori ini berasal dari gula tambahan dan kandungan lemak yang tinggi.

Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak secara teratur dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

💪🏾challenge diri terhitung tanggal 1 Juli sd 7 Juli

Konsumsi ice cream setiap malam sebelum tidur apakah akan menaikan berat badan ?