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美肌・ダイエット ねばねばレシピシリーズ第3弾✨️
今回も40kg痩せた私がよく食べているレシピです🥗
ダイエットや美肌のためには、ねばねば食品や発酵食品をとるんだよ!って教えは知ってるけど、「ただ納豆を食べる」「ただオクラを食べる」だけではお腹も満たされないし飽きちゃいますよね。
『ならボリューム満点にしよう!』
で行き着き今に至ります!
ボリュームがあるので「1食ねばねば系に置き換え」してもお腹大満足💯
そして、美味しいからまた作りたくなる✨️
美味しく食べれてお腹も心も満足しながら
『美肌』『腸活』『ダイエット』ができる!
みんなも真似してみてね!
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