Makanan yang aku makan sehari-hari 😍

Cari minuman Protein yg mudahh bantu diet kamu !! ADA DI AKHIR VIDEO ‼️

Anyway Kok bisa ya ada yang bilang " yang masih susah sih atur pola makan " .

Yang diperbaiki isi piringnya syg bukan mengurangi isi piringnya yaa ..

Padahal makanany makanan normal , dan tidak berlebihan . Aku masih suka cemil kok tpi ya gtu udh ga yg asal makan yang penting merasa CUKUP .

Nasi putihhh masih best bgt aku makan tiap hari bahkan sebagai busui 3-4x loh aku makan nasi 🥰 porsi sedikit tapi sering krn ASI juga harus ada nutrisinya yg kita salurkan ke baby .

Nah aku sllu utamain protein krn cuma ini yg bisa bikin aku kenyang lebih lama dan ga craving makanan manis-manis . Pokkny pagi wajib Telur menu paling simple dan murah yg bisa kita temui dipasar.

Nah kalo aku kurang makan proteinya aku cari alternatif yg mudah dan cepat apalgi kalo lagi ada acara atau buru buru yang bikin ak ga sempet masak . Jalan tol nya aku minum wheygan dari @rimbalife.id . Cepatt tinggl sedih udah dapet proteiin.

#fitmom #diet #dietsehat #langsingsehat #momlife