SAYUR BENING DAUN KELOR, BANYAK KHASIAT!

Siapa yg suka sayur bening, klo aku suka banget apalgi dimakan pas hangat", nikmaaaat

Selain daun bayam daun kelor jga bisa lho dibuat jadi sayur bening dan pastinya banyak khasiatnya

Langkah :

- rebus air lalu masukan bawang merah dan kunci

- masukan jagung manis

- jika jagung sudah setengah matang masukan daun kelor

- bumbui dengan garam dan gula

Manfaat daun kelor untuk mata ini dikarenakan terdapat beberapa kandungan seperti flavonoid, betakaroten dsb yang baik untuk menjaga kesehatan organ penglihatan. Selain itu senyawa yang terdapat pada kelor juga bermanfaat untukmengatasi asam lambung serta menurunkan kolesterol jahat.

Manfaat daun kelor untuk kesehatan

1. Menurunkan pembengkakan

2. Membantu menurunkan gula darah

3. Memperlambat pertumbuhan sel kanker

4. Mengurangi stres

5. Melawan radikal bebas

#recipe #daunkatuk #sayurbening #sayur #sehat #tips #resep #resepmakanan #masakanrumahan #Masakansederhana