Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

ADHD GYM HACK 🤍

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

PHOTOS
	JPEG	Tải xuống

🛑 Counting Reps!

Your brain wonders too much. Stop forcing something that doesn't work

1. Doing both sides at once -> go till FALIURE every set

2. Doing one side at a time -> only count to a single digit number your brain is less likely to wonder

3. Alternating sides -> end on the opposite side