Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
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Do you struggle getting enough PROTEIN daily?!
👇here’s a few tricks !
✅Distribute goal amount amongst your meals
✅Purchase convenient protein sources
✅Supplement with shakes or bars
✅Track in an app
✅Increase incrementally
and notice the gains, energy, satiety come your way 🍑😋 #proteinideas #fitnesslifestylecreator