🔍 ข้าวกล่องหวานใจ : กะเพราอกไก่หมูชิ้น (สูตรคลีน)

วิธีทำ

-ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะพร้าวประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ

-ใส่พริกกับกระเทียม ลงไปผัดจนหอม

-ใส่หมูและไก่ประมาณ 150 กรัมถึง 200 กรัม

-ผัดจนสุก ปรุงด้วยน้ำตาลหล่อฮังก๊วย 2 ช้อนชา ซอสหอยนางรม เมกกะเชฟ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาเมกกะเชฟนิดหน่อย ผัดจนเข้ากัน

-ใส่ใบกะเพราลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม จัดจานเสิร์ฟได้เลยค่ะ

☺️ มื้อนี้อ้อนทานคู่กับข้าวกล้อง 150 กรัม อร่อยฟินแถมคลีนด้วย ลองทำตามดูได้นะคะ

____________________________________

#ติดเทรนด์ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #วีแกนกินอะไร #โปรตีนพืช #สมูทตี้สุขภาพ #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #สุขภาพดีจากภายใน #ดูแลตัวเอง #รีวิวอาหาร