腰肉解消🔥

腰回りのお肉なかなか落ちない原因

もしかして骨盤が歪んでるからかも！！！

特に産後のママ👩‍🍼

骨盤ケアしながら痩せやすい身体にしていこう🔥

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💁‍♀️30歳|166cm|骨格ウェーブ|2歳児ママ

産後max63kg

食事管理とゆる宅トレで無理なく痩せる

ことをモットーに-12kg達成！

ママになっても30こえても

かわいいって言われたいじゃん？🥴🫶

そんなｱｶｳﾝﾄだよ→@diet_sakimama166

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#産後ダイエット #宅トレ #ママ美容 #健康向上生活 #骨盤トレーニング