【圧倒的!?太りやすい3つのお菓子】

今回は圧倒的に脂肪になりやすい

お菓子3つについて。

昔私が特に太っていた時、

確かにアルフォートとか好んで

食べてたなぁって思います、、😭

お菓子は禁止にする必要はないので

3つの特徴に当てはまるものは

避けつつやっていきたいです😌

ここまで読んでいただき

ありがとうございました🐈

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