揚げずにささみチーズカツ🥺✨！

めちゃくちゃヘルシー！なのに

すんごく美味しいのなんの...たまらん😍✨

今回はささみにチーズと大葉を入れてるけど

カロリーなどを気にしない方は

お肉を生姜焼き用とかの豚ロースにしても◎！！

中身は梅肉や、明太子なども合います！！

見た目がしっかり揚げてある風に見えるのも推しポイントです！！

目で満足することもダイエット飯

には必ず必要なこと！！

満足感は胃袋だけでなく目からも得られますよ😍❤️

私はクックパッド参考にしました！

「ささみ カツ 揚げない」などと

検索すると、クックパッドにも

たくさんのレシピが出てくるから

よかったら参考にしてみてね！🥰