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めちゃくちゃヘルシー!なのに
すんごく美味しいのなんの...たまらん😍✨
今回はささみにチーズと大葉を入れてるけど
カロリーなどを気にしない方は
お肉を生姜焼き用とかの豚ロースにしても◎!!
中身は梅肉や、明太子なども合います!!
見た目がしっかり揚げてある風に見えるのも推しポイントです!!
目で満足することもダイエット飯
には必ず必要なこと!!
満足感は胃袋だけでなく目からも得られますよ😍❤️
私はクックパッド参考にしました!
「ささみ カツ 揚げない」などと
検索すると、クックパッドにも
たくさんのレシピが出てくるから
よかったら参考にしてみてね!🥰