💝Cobain Resep Diet yang Enak & Sederhana ini Yu✨🤩

Makan Siang untuk kalian-kalian yang mau diet tetapi mau juga makan-makanan dengan nutrisi seimbang!! 💪💓

Hari ini aku akan share ke kalian-kalian resep makanan rendah kalori selama 7 Hari!!! Simak yu 💘😽

〰〰

Hari 1: 😍

Ubi Jalar Kukus Dada ayam lada hitam (ayam yang dimasak dan dicampur dengan saus lada hitam)

Brokoli rebus🥦 (bisa dengan saus serbaguna) ✨

Hari 2: 🤩

Labu kukus dan sayuran goreng dengan udang. Brokoli + Wortel (ditumis dengan minyak zaitun) 🤗

Hari 3: ☺

Telur rebus🥚 Dada ayam dengan lada hitam (goreng atau rebus ayam, campur dengan saus lada hitam) dengan mentimun dan jamur. (campur dengan vinaigrette) 🌟

Hari 4: 😘

Akar teratai kukus Ayam goreng dengan tiga paprika (paprika hijau + merah + kuning) (digoreng dengan minyak zaitun) 💝

Hari 5: 😜

Jagung ketan kukus steak goreng seledri rebus (bisa pakai saos serbaguna) 😋

saus sayuran rebus ✅

1 sendok cuka, 2 sendok kecap, bawang putih cincang, wijen, ketumbar cincang, setengah sendok saus tiram, dan air secukupnya, aduk rata. ✨

〰〰

#resepdiet #resepyangenak #rendahkalori #dietfriendly #nutrisiseimbang