Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
Hi Bestie 🍋❤️
Bingung mau cari makanan tinggi protein?
Kali ini Flofli kasih rekomendasi makanan tinggi protein yang bisa kalian makan di rumah
1. Udang
Jenis makanan ini memiliki kalori cuma 138 kalori dengan 26 gram protein dan bisa dibuat banyak macam masakan
2. Putih Telur
Telur juga memiliki protein yang tinggi di bagian putihnya, dan untuk kalorinya tergolong rendah. Tetapi pada bagian putihnya memiliki rasa yang cukup hambar jika direbus
3. Salmon
Jenis makanan tergolong memiliki harga yang relatif mahal tetapi memiliki kandungan protein yang cukup tinggi juga.
4. Dada Ayam
Mungkin sudah gak asing lagi buat kita yang mau diet disarankan untuk makan dada ayam, selain karena proteinnya yang tinggi, dada ayam juga mudah ditemukan dan memiliki harga yang relatif lebih terjangkau dibanding salmon maupun udang. Jenis makanan ini juga dapat diolah dalam berbagai masakan dan rasanya juga enak!
So, kalau kalian biasanya sering makan yang mana?
#protein #proteinfood #healthydiet #healthylifestyle #healthytips #Healthyfood #healthyhabits #healthylife #healthychoices #FoodRecommendation