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夜遅く疲れて帰ってきた自分へ作る爆速簡単レシピ✨
疲れた身体にしみますねぇ😌
耐熱容器1つだけで超簡単に作れる厚揚げレシピ!厚揚げのそぼろ煮です。
火も包丁もいらないので誰でも失敗することなく作れます。
疲れた時、パパッと済ませたい時にオススメです!
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レシピ(一人前〜)
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
あいびき肉・・・・・50g
長ネギ・・・・・・・5センチ程度
○水・・・・・・・・100cc
○オイスターソース・小さじ2
○しょうゆ・・・・・小さじ1
○ごま油・・・・・・小さじ1
○ガラスープの素・・小さじ1/2
○おろし生姜・・・・2センチ
厚揚げ・・・・・・・150g程度
片栗粉・・・・・・・小さじ2
★作り方
①耐熱容器にあいびき肉と長ネギはみじん切りで入れます。
※はさみで長ネギみじんの切り方動画参照
②○を入れてよく混ぜましょう。
③厚揚げをお好みの大きさに切って入れたらフタ(ラップ)をしレンジで600w5分(500w6分)加熱します。
④加熱が終わったら熱いうちに片栗粉を入れて素早く混ぜてとろみがついたら完成です。
※片栗粉を入れたらすぐ混ぜないと玉になります。
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こんな方にオススメ↓↓↓
☆料理が苦手だけど自炊したい方
☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方
☆洗い物を減らしたい方
☆手軽にもう1品欲しい方 など
一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪
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